こんにちは、カートマンです。
ダイエットが始まって60日目。
今回もダイエットの食事と経過を書いていきます。
※投稿日前日の食事・トレーニングを書いています。
2020年5月7日
5月7日は、
栗花落カナヲの日
だそうです。
未だに鬼滅の刃の人気はすごいですね。
Twitterで
#5月7日は栗花落カナヲの日
と検索すると沢山でてきます。
カナヲ含めて鬼滅キャラクターが
多くの人に愛されていることを強く感じました。
少し前まではTikTokでものまねが流行っていましたが、
最近では芸能人の方がものまねをしたり、
主題歌を歌ったりしているのをよく見かけます。
そんな鬼滅の刃もジャンプではクライマックスに入っています。
来週の月曜日は見逃せません！
どの作品もそうですが、
終わってしまうのは寂しいものですね。
ということで、さっそく昨日の食事を見ていきましょう。
朝食
- なし
前回の夕食を食べ過ぎたので我慢しました。
お腹は減っていましたけどね。。
昼食
- ホットサンド
（チーズいちごジャム）
（チーズブルーベリージャム） - チーズマヨパン
昼食はホットサンドを出してくれました。
前回の自分で作った昼食とは比べ物にならない出来です。
ホットサンドの中身はいつもと違い、
チーズとジャムの組み合わせでした。
初めてだったので少し驚きましたが、
チーズの塩気、とろみとジャムの甘さが
意外に合いました！
そもそもチーズ単体でもおいしいし、
ジャムも単体でおいしいので、
合わせてもおいしいに決まっていますね笑
興味のある方はやってみてください！
夕食
- カオマンガイ
- 野菜スープ
カオマンガイを初めて食べました！
もちろん知ってはいましたが、
自宅どころか外でも食べたことがありませんでした。
ご飯にもお肉にもほんのり香りと味付けがされていて、
それに加えタレがお肉と相性抜群で、
ご飯がとても進み、めちゃくちゃおいしかったです。
鶏むね肉だったのですが、
全然気にならなく食べることができました。
とにかく、めちゃくちゃおいしかった。
体重
2020年5月7日の体重 88.4kg
※翌日の朝方に計測
体重 88.1g → 88.4kg
体脂肪率
27.7％→27.5％
体重は若干増えました。
今を完全に停滞期というのでしょうか。
それとも、普通に食べているから減らないだけなのでしょう。
後者ですね。
しっかりおいしいもの食べちゃっています。
もちろんカロリーのことは意識して食べてはいます。
来週から仕事が始まりますが、
そろそろ素材のみを食べていくしかないのでしょうか。
やるしかないですよね・・・。
何事も継続、本日もまた気を付けます！
本日のことわざ辞典
とうかくをあらわす
頭角を現す
意味
「頭角」とは頭のてっぺんのこと。頭角が抜きん出てあわられるということから、学識や才能がずば抜けて優れているということをいう。
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